本报记者 杨潇

眼睛奇痒无比、流眼泪有灼热感、出现红肿、分泌物呈现水状……当冬季遇到以上眼部问题时，很有可能患上了过敏性结膜炎。邯郸市第三医院外眼病科副主任高铁瑛说，冬季是过敏性结膜炎的高发季节，与其他感染性的结膜炎相比不同的症状是眼痒及出现水样的分泌物。

那么，应该如何预防过敏性结膜炎？高铁瑛说，大家首先要注意清洁，消灭尘螨。应经常清扫房间角落的灰尘，清洁毛毯、地毯，使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。要注意棉麻制品容易滋生螨虫，减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套，可有效杀死尘螨。要经常清洗空调机空气过滤网，用湿布彻底清理床铺，避免堆积灰尘。书本、文件等也要经常清理，使过敏原的影响减轻。

其次，要加强锻炼，注意眼部保湿。身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。要适当使用一些保湿的眼药水，如玻璃酸钠眼液等。建议复发者在每年冬季（或其他复发季节）到来之前，就开始用色苷酸钠或奥洛他定眼液滴眼，可避免发作或减轻痛苦。

大家还应注意用眼卫生，避免接触感染。平时注意保护眼睛，不要用手揉眼睛，滴眼药水前后应洗手。既往戴隐形眼镜、美瞳者，要暂停使用。眼部不用或慎用化妆品，出行时可戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏原。此外，还要注意多喝开水或茶水。除糖尿病患者外，喝蜂蜜水是很好的选择，有润肺、养肺的作用。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如梨、苹果、苦瓜、芥菜，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。