本报记者　张卫东

近日，河钢邯钢医院卒中健康教育小组在医院住院部开展了“预防脑卒中之高血压”健康教育课堂。医生通过通俗易懂的健康管理课堂讲座，让住院的患者及家属收益。

该院卒中健康教育小组负责人表示，现在“人类健康的头号杀手”不再是癌症，而是脑卒中（俗称“中风”），脑卒中是目前导致我国人口致死致残的首要病因。《中国脑卒中防治报告（2018）》显示：我国40岁及以上人群脑卒中现患人数达1242万，全国每年死于脑卒中的患者达196万（平均每分钟4人），愈后存活人群中70%留有不同程度的残疾。给患者及其家庭带来“不可承受之重”。卒中不可怕，首控高血压。对待脑卒中，全世界有一个共识，预防大于一切。

据介绍，引发脑卒中最重要的危险因素是高血压，脑卒中的发生风险随血压升高而上升，70%－80%脑卒中患者都有高血压或高血压病史，因此控制高血压是有效预防卒中的一级预防措施。严格控制血压水平，可以降低脑卒中的发生风险，因此要选择正确的方式控制好血压。

目前，高血压患者随处可见，发病年龄也越来越年轻化。血压略高的年轻人，并不把没有任何症状的高血压当回事，这种认识是很危险的。因为当你感到症状明显时，血压已经很高了，甚至可能已持续了一段时间。注重血压监测很重要，有条件的患者应自备血压计，定期测量及时调整治疗，正确测量血压，进行自我健康保健。