有北风,穿过树梢,行走在我们的城市里,在这秋风里,会听见秋叶飘落的叹息吗?
今日的天空依然有云相依。来自市气象台的预报:6日,多云,偏北风3~4级,气温18℃~32℃。7日,晴间多云,偏北风2~3级,16℃~28℃。从预报上看,昼夜温差增大,昼暖夜凉。大家要及时根据天气变化增减衣物,穿衣要当心“背”“心”着凉,起居要注意胃部保暖。
秋天来了,葡萄也到了最甜美的时节。曾经有一段时间,不敢吃葡萄,因为糖分高,直觉应是增加体重的罪魁之一。可是,养生专家近来为葡萄正名:葡萄,可是吃了不易发胖的水果呢。
这真是令人惊喜莫名,不过专家却还有后话:女性如果每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄,既能达到减肥目的,又有益于心血管健康。看来还真不能多吃呢。
说到葡萄,再来科普一下这可爱水果的其他功用:研究表明,在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中,癌症发病率明显减少。这主要在于葡萄皮和葡萄籽含有丰富的白藜芦醇,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。所以呢,吃葡萄不吐葡萄皮是科学的哦。