抬望眼，昨日的晴空，天空碧蓝，云朵洁白，阳光明丽。一瞬间，原本纷乱的心绪顿时变得宁静而舒畅。被工作困扰的时候，就看看窗外吧，片刻闲暇也能带来愉悦心情。

今明两天，风转偏南，晴空依旧在，气温更是在阳光下，上升，上升。来自市气象台的预报：3日，晴间多云，偏南风2～3级，气温14～25℃；4日，晴间多云，偏南风4～5级，气温18～30℃。现在，早晚还有些微凉，但中午的时候，已经有初夏的样子了。明天，气温再次冲刺30℃，炽热的阳光已经能晒红皮肤了，防晒应该提上日程了。

这些天，草莓和桑葚，在水果店里上演着“红黑争锋”。其貌不扬的桑葚让一些人望而却步。其实，在两千多年前，桑葚已经是皇帝御用的补品了。因为富含蛋白质、维生素和胡萝卜素，它又被称为“民间圣果”。常吃桑葚，能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。