第09版:养生
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“黑皮香蕉”最排毒?假的!
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3上一篇 2015年11月6日 放大 缩小 默认        

“黑皮香蕉”最排毒?假的!

近日,一则“黑皮香蕉最排毒”的消息在网上流传,指出“外皮发黑的香蕉更能起到排毒的作用”。香蕉皮产生黑点的原因是什么?吃这样的香蕉对人体是好还是坏?

采访专家了解到:香蕉上的黑点多是由病菌产生,但对人体无害。刚产生黑点的香蕉表明其成熟度更高,但目前还没有证据证明它“最排毒”。

“黑皮香蕉最排毒”这则消

息提到,国外已有研究发现,吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒性物质,更有抵抗衰老的作用。因此,不妨多放几天,等香蕉外皮开始发黑时再吃。

对此,华南农业大学教授、广东省果蔬保鲜重点实验室副主任陆旺金表示,一般说来,香蕉表皮开始出现“芝麻黑点”表明它的成熟度更高,相关研究也表明,此时的香蕉,糖分更高、香气更浓。是不是此时“最排毒”,

陆旺金则表示“暂无科学依据证明”。

不少人还提出担心:香蕉有黑点了,可以食用吗?对此,陆旺金表示,尽管香蕉表皮的黑点多由病菌产生,但一般对人体无害,香蕉刚开始出现黑点,表明它已足够成熟,应尽快食用,“如果黑点并没有深至果肉,市民可以放心食用;但如果果肉变色了,就不要再食用了。”

(刘宇雄)

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