本报记者 杨丽

近年来，我国原发性肝癌发病率有逐渐上升趋势。其主要原因就是乙型、丙型肝炎病毒的监测及治疗不及时，不良的饮食生活习惯，环境污染。

邯郸市传染病医院肝八科主任党殿杰告诉记者，肝癌起病多较隐匿。早期一般多无临床症状或临床症状较轻。一旦出现肝区疼痛、消瘦、黄疸等症状时，病变已属于中晚期。肝癌只要方法得当，就可以较早避免和预防原发性肝癌的发生。

对肝癌高危人群，要早期检测筛查，定期到专科医院或防疫站接种乙肝疫苗，可明显降低肝细胞癌的发生率。没有注射过乙肝疫苗或没有得过肝炎的成年人，也可注射乙肝疫苗。

丙肝患者如果HCV-RNA为阳性，无论有无临床症状，肝脏功能是否正常，均应积极进行抗病毒治疗。乙肝患者更应定期监测，一旦发现病情进展，要尽早干预。40岁以上有乙肝家族聚集的人群，随年龄增长，肝癌发病率会越来

越高，一定要定期检测。一旦查出可疑病例时，应立即进一步诊治。

党殿杰提醒，要戒除嗜酒、酗酒等不良习惯，以防酒精对肝细胞的破坏，造成肝脏的慢性肝脏中毒。要养成良好的饮食生活习惯。勤洗手，分餐具就餐，适当补硒。不吃发霉食物，少吃腌制、烧烤的酸菜、咸菜等，减少亚硝胺摄入。

党殿杰介绍，脂肪肝也会转为肝硬化，再由肝硬化发展为肝癌。对于脂肪肝人群，制定合理可行的运动作息方案，坚持有氧运动，以消耗体内过剩的热量，跳绳、爬山、游泳等。轻度脂肪肝患者需减少脂肪和碳水化合物的摄入量。注意补充适当的蛋白质和维生素，多吃新鲜蔬菜和粗粮，注意保持良好的心态。

党殿杰，邯郸市传染病医院肝八科主任，从事传染病的临床、教学及科研工作20年，尤其擅长慢性乙肝和丙肝个体化抗病毒治疗以及疗效不佳、耐药的处理。