——邯郸市妇幼保健院孕妇学校受欢迎

本报记者李磊摄

本报记者黄涛

健康视点

一提起孕妇，首先映入人们脑海的是身体臃肿、行动迟缓，在家人的呵护下这也不敢动、那也不敢摸，恐怕出现意外，总之给人一种“如履薄冰”的印象。

日前,记者在邯郸市妇幼保健院孕妇学校采访时，却看到不同的景象——在医护人员的带领下，十几名不同孕期的准妈妈们面带微笑，随着轻缓的音乐舞动躯体、伸展四肢，活泼欢快、轻柔舒展地跳起孕妇健身操，看不出一丝笨重、感觉不到一丝胆怯。

正在参加培训活动的小雪说，孕妇学校带给我们健康、自信和勇气。据了解，市妇幼保健院孕妇学校自成立以来，已成功为3万人次左右的“孕妈妈”，提供了各种产孕知识教育和体操培训，让准妈妈们懂得了如何科学、健康、轻松地享受大自然赋予女性做母亲的特权。

市妇幼保健院是我市一家二级甲等综合医院，承担着全市妇女儿童医疗保健以及对基层妇幼保健机构业务指导和监督检查工作任务，开办有产科、新生儿科、妇科、妇保科等医疗科室，其中产科技术实力尤为雄厚，上百名医护工作者守护着广大孕

妇的保健与安全。

近年来，市妇幼保健院在工作实践中发现，我市多数待产孕妇对孕育知识及婴儿养育知识知之甚少，导致孕妇出现各种病症及亚健康状态，甚至不能顺利生产；不知如何喂养新生儿，达不到优生优育的要求，有可能影响到下一代人群的健康成长。

看在眼里，急在心上。市妇幼保健院医护人员经过长期思考，认为广泛推广孕育知识及婴儿养育知识，只靠日常住院和门诊时的讲解宣传远远达不到理想要求，有必要成立专门机构，把孕育知识宣传工作岗位前移，让孕妈妈在怀孕早期即接受科学、系统的知识教育。

2008年，由产科护士长陈晓洁负责的免费孕妇学校正式开办。孕妇学校在每个星期的周三、周五、周六，定时开设孕期营养指导、胎教与优生、孕中晚期保健、分娩准备、科学坐月子等广大孕妇们喜闻乐见的课程。同时，每周举办两次每次60分钟的“孕妇健身操”课程。

陈晓洁介绍说，孕妇学校讲授的课程内容，全部是医院多年来积累的实用技术知识，可以帮助孕妈妈们顺利度过孕期并帮助她们学会科学喂养幼儿；“孕妇健身操”是中国妇幼保健协会大力推行的课程，能够防止孕

妇由于体重的增加和重心变化引起的腰酸疼痛，可有效锻炼孕妇的骨盆底韧带和肌肉群。孕妇适当的活动对胎儿发育具有良好的效果，同时可以帮助孕妇调节并保持乐观的情绪，促进身体健康和养护胎儿。

课程开办以来大受欢迎。家住幸福路棉麻新区的李女士已怀孕6个月，通过做孕妇保健操，明显感觉身体比以前舒服了。她说：“在医护人员的指导下做健身操感觉非常踏实，身子也轻便了许多，以后会继续来跳操的。”

陈女士在怀孕12周时开始参加孕妇学校，现在已怀孕36周。她介绍说，为了胎儿的健康成长，以前是见什么吃什么、想吃什么吃什么，结果是营养过剩，自己越吃越胖。上孕妇学校后才知道，怀孕初期，胎儿需要的营养很有限，营养补充过分只能增加自己的负担。

“听朋友说，怀孕后经常会有腿抽筋的现象发生。可是我从怀孕到现在快分娩，一次也没有发生过抽筋。”小雪说，这都要归功于在市妇幼保健院孕妇学校学到的知识。

在开办孕妇学校的基础上，为了更加方便孕妇与医护人员的联系，随时向孕妇指导孕期保健和开展健康教育宣传，由陈晓洁护士长负责的产科护理

站又通过手机开通微信，建立了20个孕妇微信群。陈晓洁和她的同事们通过指尖，每天利用晚上8时至12时的时间段，答复孕妈妈的各种问题。目前，微信群成员已达到1000余人。

“怀孕时有孕妇学校指导我们科学迎接孩子出生。孩子出生后，我们不仅通过微信群向专业医护人员了解育儿知识，而且能与新妈妈们交流育儿心得，让宝贝健康成长。”韩女士说，孕妇学校就是我们的家。我们在这里学到必备新知识的同时，还交上了很多新朋友，调节了孕期情绪。这个大家庭对我们的帮助非常大。